成都賽普健身教練培訓(xùn)學(xué)校學(xué)員提問回復(fù)
我也要提問賽普有健身私教課嗎？
成都賽普健身學(xué)院的私教課程讓學(xué)生從身體能力和健身教練能力上得到提高，本課程分為六個模塊進行教學(xué)，學(xué)習(xí)私教CPT理論，由私人健身教練培訓(xùn)團隊由淺入深地從人體構(gòu)造以及運動狀態(tài)時肌肉的變化等方面講解理論知識；其次進行私教CPT力量訓(xùn)練，通過身體力行親自實踐理論要點，熟練掌握動作要領(lǐng)，靈活調(diào)整節(jié)奏，訓(xùn)練動作難度層層遞進；學(xué)習(xí)普拉提的核心要點，不僅要全面熟悉正確體位，還要懂得如何運用不同的器械進行協(xié)助訓(xùn)練。
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