您好，我看很多人練瑜伽受傷，邱源瑜伽這個零基礎課程安全嗎？

現在很多的瑜伽教學不是基于“正位”，所以在學員不了解相關知識的情況下訓練很容易受傷，嚴重的可能越練越受傷。重慶邱源瑜伽理療學院專注瑜伽教練培訓11年，擁有雄厚的師資，豐富的教學經驗，邱源瑜伽的瑜伽課程都是經過專家老師反復修訂完善后才投入教學的，瑜伽理療是基于人體骨骼的正位，這也是瑜伽理療治療的根本，邱源瑜伽的課程都是正位教學，對于人體來說都是安全的。