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成都賽普健身教練培訓(xùn)學(xué)校

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學(xué)員

當(dāng)時是抱著一個什么心態(tài)去學(xué)健身的呢!我是偶爾會去健身房跑個步,練一下腿臀,但是苦于自己不會練也尷尬,但是又信不過教練!覺得花錢請教練還不如自己去學(xué)一下呢,而且還可以考一個教練專業(yè)證書!正好有那個時間就去了!本人覺得理論部分比較枯燥和難懂!主要有用的就是那些基礎(chǔ)課程,還有營養(yǎng)的配比!其他的學(xué)的都是皮毛!總共三個月時間學(xué)的內(nèi)容很多,不可能學(xué)到精通!基礎(chǔ)肯定是會練了!

匿名 2025-04-01 09:29:57

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