一盤細沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上訓練師的關注與投入，來訪者的自由表現與創造，這就構成了沙盤游戲的基本的要素！而就在這簡易的設置中，內心的世界得以呈現，心靈的充實與發展，提高與轉化也獲得了可能。沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導有著密切的關系，其基本思想;自由與保護、提高與發展，以及發展與創造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙盤內的沙具，塑造一個與他（她）內在狀態相對應的心理世界，展現出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養自信與人格、發展想象力和創造力等方面發揮積極的作用。