健身私教提升培訓班
| 入門體訓營 |
1.體能訓練 2.團隊訓練 3.職業規劃4. 營銷模擬 5. 團操公開課 6.軍訓7.團隊外訓 8.演講比賽 |
|---|---|
| 私教基礎 |
1.基礎體能適應 (12課) 2.肌肉解剖學 (18課) 3.運動生理學 (12課) 4.基礎運動營養 (18課) 5.基礎抗阻力訓練理論/實踐（18課 6.運動損傷及處理(12課)7.體能及數據分析（6課）8.初級營銷課程（12課） |
| 綜合課 |
1.小團體訓練課程 （12課）2.小工具訓練課程 （12課）3.格斗課程 （18課） 4.備賽形體展示 （12課） |
| 產品課程 |
1.有氧評估 (12課) 2.運動減脂（18課） 3.四維拉伸 （12課） 4.增肌課程（18課）5.康復課程 （18課）6.高級營銷課程 （15課時） |
| 被動式拉伸 |
1.四十五分鐘全方位被動式拉伸課程方案 2.跑步人群拉伸服務方案3.辦公久坐人群拉伸訓練方案 4.被動式一對一私教教學 |
| 產后康復 |
1.女性解刨生理學干貨分享 |
自加入諾韋耐德學習，學員每天都一步一個腳印的感受成長全過程，這是一個成長檔案，也可以是你個人作品集
啟發式教學培養
讓我們從技術使用者成為一個真正的技術思考者，如何快速的適應社會的發展、適應行業的發展，才是諾韋耐德的核心
開放式課后訓練演習
從小白到大咖的轉變就是讓你快速的所學即所用，全程命題式訓練作業，不僅是技術的成長，更是思想臨摹的轉變
實戰式團隊實踐
在諾韋耐德的每一天都是單位的縮影，實戰演練才是硬道理，突出團隊協作的重要性，我們不僅要做螺絲釘，還要做掌控者
