全能健身教練綜合訓(xùn)練課程
| 入門體訓(xùn)營(yíng) |
1. 體能訓(xùn)練 2. 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練3. 職業(yè)規(guī)劃 4. 營(yíng)銷模擬 5.團(tuán)操公開(kāi)課 6.軍訓(xùn)7.團(tuán)隊(duì)外訓(xùn) 8.演講比賽 |
|---|---|
| 私教基礎(chǔ) |
1.基礎(chǔ)體能適應(yīng) (12課)&& 2.肌肉解剖學(xué) (18課) 3.運(yùn)動(dòng)生理學(xué) (12課)&& 4.基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) (18課) |
| 綜合課程 |
1.小團(tuán)體訓(xùn)練課程(12課)& 2.小工具訓(xùn)練課程(12課) 3.格斗課程(18課)&& 4.備賽形體展示 （12課） |
| 產(chǎn)品課程 |
1.有氧評(píng)估 (12課)&& 2. 運(yùn)動(dòng)減脂（ 18 課） 3.四維拉伸 （12課）肌課程（ 18 課） 5.康復(fù)課程 （18課）&& 6.高級(jí)營(yíng)銷課程 （15課時(shí)） |
| 團(tuán)操基礎(chǔ) |
1.課程體驗(yàn) 2.身體素質(zhì)訓(xùn)練 & 4.級(jí)別操學(xué)習(xí) 3.基本動(dòng)作學(xué)習(xí)5.課程考核與現(xiàn)場(chǎng)錄制&& 6.考核點(diǎn)評(píng)與導(dǎo)師分享 |
| 踏板操 |
1.課程演示 2.基本動(dòng)作學(xué)習(xí) 3. 口令及教學(xué)方法學(xué)習(xí) &&4.預(yù)制套路學(xué)習(xí)5. 課程考核與現(xiàn)場(chǎng)錄制 |
| 健身操 |
1.課程演示 2.預(yù)制套路練習(xí) 3.課程設(shè)計(jì)原理及推廣&& 4.口令及教學(xué)方法學(xué)習(xí) 5.課程考核與現(xiàn)場(chǎng)錄制 |
| 減肥舞 |
1.課程演示 2.舞蹈律動(dòng)練習(xí) 3.預(yù)制套路學(xué)習(xí) 4.口令及教學(xué)方法學(xué)習(xí) 5.課程考核與現(xiàn)場(chǎng)錄制 |
| 搏擊 |
1.課程體驗(yàn) 2.基本動(dòng)作學(xué)習(xí) 3.口令及教學(xué)方法學(xué)習(xí)&& 4.預(yù)制套路學(xué)習(xí) 5.課程考核與現(xiàn)場(chǎng)錄制&& 6.考核點(diǎn)評(píng)與導(dǎo)師分享 |
| 杠鈴 |
1.課程體驗(yàn) 2.基本動(dòng)作學(xué)習(xí) 3.口令及教學(xué)方法學(xué)習(xí)&& 4.預(yù)制套路學(xué)習(xí) 5.課程考核與現(xiàn)場(chǎng)錄制&& 6.考核點(diǎn)評(píng)與導(dǎo)師分享 |
| 動(dòng)感單車 |
1.課程體驗(yàn) 2.基本動(dòng)作學(xué)習(xí) 3.口令及教學(xué)方法學(xué)習(xí)&& 4.預(yù)制套路學(xué)習(xí) 5.課程考核與現(xiàn)場(chǎng)錄制&& 6.考核點(diǎn)評(píng)與導(dǎo)師分享 |
自加入諾韋耐德學(xué)習(xí)，學(xué)員每天都一步一個(gè)腳印的感受成長(zhǎng)全過(guò)程，這是一個(gè)成長(zhǎng)檔案，也可以是你個(gè)人作品集
啟發(fā)式教學(xué)培養(yǎng)
讓我們從技術(shù)使用者成為一個(gè)真正的技術(shù)思考者，如何快速的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、適應(yīng)行業(yè)的發(fā)展，才是諾韋耐德的核心
開(kāi)放式課后訓(xùn)練演習(xí)
從小白到大咖的轉(zhuǎn)變就是讓你快速的所學(xué)即所用，全程命題式訓(xùn)練作業(yè)，不僅是技術(shù)的成長(zhǎng)，更是思想臨摹的轉(zhuǎn)變
實(shí)戰(zhàn)式團(tuán)隊(duì)實(shí)踐
在諾韋耐德的每一天都是單位的縮影，實(shí)戰(zhàn)演練才是硬道理，突出團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，我們不僅要做螺絲釘，還要做掌控者
