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重慶熱瑜伽培訓課程 2019-10-28 11:54:34

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課程介紹 發布日期:2019-10-28 11:54:34
重慶熱瑜伽培訓課程

  重慶心聆悅瑜伽培訓基地開設熱瑜伽培訓課程,提供專業的熱瑜伽訓練室,由心聆悅瑜伽教練培訓老師執教,采用小班制教學,理論教學和實踐應用相結合,幫助學員通過考核,取得瑜伽教練資格證書.

熱瑜伽培訓課程

熱瑜伽介紹
  熱瑜伽,也叫高溫瑜伽、熱力瑜伽,就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成,屬于柔韌性運動,能改善脊椎柔軟度,適合辦公室一族。同時,它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態動作,直接刺激神經和肌肉系統,可以減輕體重。這種來自美國的熱瑜伽,大約2004年開始風靡中國。
  出汗可以帶走體表的毒素,凈化神經系統。傳統的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗,從而達到排出體內垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環境代替了大量辛苦的練習,普通人進去之后,即使不做任何練習也會出汗。很多明星都靠熱瑜伽減肥,國內嘗試這種瑜伽體系的人也越來越多。
選擇『心聆悅瑜伽』
  1.安全科學的習練方式
  2.專業精進的授課老師
  3.特色前沿的課程內容
  4.全面豐富的輔助用品
  5.清新舒適的習練環境
授課方式
  采用小班制教學方式,由著名瑜伽學者,悅瑜伽教學總監司語老師;悅瑜伽教練培訓總監貴子老師執教,封閉學習,濃縮精華。
  全天密集型授課,互動授課與實踐相結合,理論教學和實踐應用相結合,確保教學質量。
熱瑜伽教學優勢
  1.(全國通用)瑜伽教練認證證書。
  2.課程編排嚴謹,實施全美瑜伽聯盟系統標準,目標在于培養與國際水平同步,為每一個學員開創全新高度的瑜伽學習體系。
  3.一站式培訓內容課程不僅學習經典哈他瑜伽、同時還要掌握解剖學、生理學、心理學、營養學、阿育吠陀養生學等專業課程。
  4.時間安排合理,全日制培訓課程。
  5.體驗式教學的培訓課程重視實踐,體驗式教學課程更容易理解,學員參與度高,而且不容易忘記。
  6.全面細致的配套服務學員,所有學員報名參加學習后即可享受3年內免費復訓,有充分的時間消化吸收和學習;除了培訓課,還不定期的邀請全球知名瑜伽講課,支持學員對瑜伽知識的充分吸收。
  7.重視私教理療,我們的教師團隊不僅擁有授課的能力,最重要的是解決會員問題的私教能力,相當于亞健康理療師,擁有解決各種亞健康狀態的技能。


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