成都心理素質培訓課程 2021-05-05 16:24:37
課程介紹
發布日期：2021-05-05 16:24:37
心理素質包括人的認知能力、情緒和情感、意志品質、氣質和性格等方面。當今社會，心理素質是決定成敗的重要因素，消極的心態會消耗你的精力、拖垮你的斗志，保持良好的心態是成功的必備要素。
針對性輔導心理問題
由二級心理咨詢師，對學員進行個案雕塑治療，運用專業手法快速解決心理問題，打開心結，消除心理壓力、痛苦、緊張與障礙。
互動體驗教學
課堂采用互動式、深度體驗式教學、讓學員在輕松的課堂氛圍中打開心扉，建立積極樂觀的心理狀態。
實踐掌控情緒
指導學員消除情緒垃圾，在任何情況下掌控情緒，明確目標，培養抗壓的專注的心理素質能力。
身心通透體驗訓練營
訓練隨時隨地的激活動作，打開內在能量，疏通情緒，讓身心更加放松。
情緒管理
運用情緒管理4部分，深度克服緊張，隨時隨地掌控自己的情緒，提升抗壓能力。
自我實現
檢視當前價值觀的排序,發現我們固有的信念模式，從新增加資源，讓人生更加輕松快樂。
調整生命狀態
情緒釋放、信念調整、理清焦慮，讓身心更加輕松。
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