成都賽普產(chǎn)后功能恢復(fù)課程 2021-06-29 14:21:54
課程介紹
發(fā)布日期：2021-06-29 14:21:54
作為一名認(rèn)證私人教練（CPT），需要掌握扎實(shí)的孕產(chǎn)理論知識(shí)，以及豐富的動(dòng)作庫，并且能為會(huì)員制定個(gè)性化的產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練方案。
孕產(chǎn)5大理論支持，3種產(chǎn)后恢復(fù)及形體塑造，24個(gè)產(chǎn)后經(jīng)典訓(xùn)練動(dòng)作，30份可直接使用的訓(xùn)練計(jì)劃。
產(chǎn)后理論概述
產(chǎn)后修復(fù)及形體塑造
訓(xùn)練計(jì)劃制定
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