成都賽普產后功能恢復課程 2021-06-29 14:21:54
課程介紹
發布日期：2021-06-29 14:21:54
作為一名認證私人教練（CPT），需要掌握扎實的孕產理論知識，以及豐富的動作庫，并且能為會員制定個性化的產后恢復訓練方案。
孕產5大理論支持，3種產后恢復及形體塑造，24個產后經典訓練動作，30份可直接使用的訓練計劃。
產后理論概述
產后修復及形體塑造
訓練計劃制定
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