重慶行力健身學院是集教育培訓大眾體育健身以及教練員認證為一體的大型綜合教育機構。由一批享譽國內外導師級專家、名校教授、專業(yè)學者、一線實戰(zhàn)經驗的教練以及一群擁有豐富健身指導和運動管理經驗的國家級私人教練和培訓導師共同創(chuàng)建。致力于打造一個培養(yǎng)專業(yè)，全能，符合社會需求型健身教練的學習基地。學院實現了從課程研發(fā),學員培養(yǎng)到指導,在職提高全方面的落地和完善。實現了學習提高,篤行的辦學目標。

  有氧運動的心率范圍
  有氧運動的表現狀態(tài)
  有氧健身操的益處
  有氧操教練的職業(yè)感
  有氧操教練需遵循的原則
  如何成為一名優(yōu)秀的有氧健身操教練
  有氧健身操的兩大類基本動作體系
  動作變化因素
  認識踏板，了解踏板
  踏板操的特點
  如何成為一名優(yōu)秀的自由風格踏板課程教練員
  名詞的解釋
  動作組合形式
  對稱與不對稱
  單邊與雙邊
  方位/方向
  踏板的安全性
  踏板基本動作名稱
  踏板基本動作元素
  踏板組合的分解步驟及方法
  線性漸進法
  連接教學法
  倒金字塔法
  過渡教學法
  替換教學法
  聯想教學法
  層層變化法
  四步教學法
  直接插入法
  三種剪切法
  禁忌的教學方法
  課程結構
  有氧操音樂的節(jié)拍
  有氧健身操音樂的特點
  音樂的選配方法及途徑
  根據動作制作音樂
  選用音樂時的注意事項
  有氧健身操教練員為什么要掌控音樂
  如何聽音樂數節(jié)拍
  音樂的結構
  動作的提示和口令
  什么時機進行提示及如何提示
  口令的要求及噪音質量的練習
  手勢的提示
  怎樣在課程中進行形象化的指導
  CRC-技術糾正
  如何與會員進行課前、課中、課后的溝通
  溝通與鼓勵
  能最曲線的把控

  1、小班精品授課
  2、專業(yè)權威的資格證書
  3、有著豐富的健身培訓，并獲得眾多榮譽。同時擁有健身行業(yè)精英和醫(yī)學專家組成的教學師資力量，密切關注行業(yè)國際動態(tài)，不斷研發(fā)引領市場潮流的新課程。
  4、動作訓練實踐指導：學員作為教練助理進行為期四周的實操訓練，其內容包含：會籍、私教銷售技巧；私教授課實戰(zhàn)指導；教練針對學員進行總結及測評；
  重慶行力健身教練培訓學校有著豐富的教學經歷，在業(yè)界享有眾多榮譽，旗下擁有多家健身房，在國內健身行業(yè)樹立領先旗幟。行力健身專業(yè)與服務至上，加入我們，合作共贏！