M.lady的儀態(tài)氣質(zhì)美學培訓課程是專門為想要提升自身氣質(zhì)和魅力的學員進行授課，幫助學員勇敢追夢，發(fā)現(xiàn)自身氣質(zhì)和形體上的不足，針對性訓練，進行形體訓練、儀態(tài)培養(yǎng)和生活素養(yǎng)提升。

課程介紹

  身體是有記憶的，訓練有素的軍人或模特就是通過站、坐、行、臥的方式控制形體，只要通過三個月的有效訓練，如：體態(tài)訓練、微笑眼神訓練、手勢站坐姿訓練、鏡頭感訓練等，就可以達到行為的養(yǎng)成、氣質(zhì)的提升、怡人的神韻。

課程內(nèi)容

  1.形體美學基礎(chǔ)：整體的和諧美是形體美學的重要基礎(chǔ)，形體美學喚醒女性柔軟的天性，搭建氣質(zhì)與品位和諧的基礎(chǔ)。包括人體比例美、人體線條美、人體的色彩美、人體的聲音美等。
  2.旗袍儀態(tài)：旗袍被譽為中國國粹和女性國服。課程從旗袍文化、旗袍服飾、旗袍生活、優(yōu)雅儀態(tài)等全面提升魅力女性高雅形象。
  3.禮儀內(nèi)修：提升個人修養(yǎng)，塑造良好個人形象。包括接待禮儀、著裝禮儀、餐桌禮儀、乘車禮儀、交談禮儀、電話禮儀等。

課程收獲

  1、形體矯正 2、神態(tài)訓練
  3、優(yōu)雅坐姿 4、挺拔站姿
  5、氣質(zhì)走姿 6、柔軟身姿
  7、自然瘦身 8、提升氣質(zhì)
  9、提升形象 10、提升自信。