重慶源動(dòng)力健身教練培訓(xùn)學(xué)院開設(shè)的全能健身教練認(rèn)證培訓(xùn)課程，課程會(huì)圍繞健身人群體能測(cè)試與適應(yīng)階段實(shí)踐課程，進(jìn)行針對(duì)性提升，讓學(xué)員在相應(yīng)的時(shí)間內(nèi)，得到全面的健身能力提升。

  本階段課程讓作具備私教與康復(fù)訓(xùn)練的理論知識(shí)與實(shí)踐能力，同時(shí)具備動(dòng)團(tuán)體訓(xùn)練的全能復(fù)員專業(yè)能力。我校將課程獨(dú)學(xué)方法及細(xì)合套路實(shí)踐融會(huì)貫通，此三大課程體系優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，幫助會(huì)員達(dá)到課程調(diào)練目標(biāo)及效果。讓你通過沉漫式體驗(yàn)完成對(duì)白身身體的控制，協(xié)調(diào)呼吸的作用，肌內(nèi)的調(diào)動(dòng)，達(dá)到更有效的能量消耗。

  技術(shù)為主
  全能健身教練認(rèn)證課程，主要以更準(zhǔn)確的健身教練實(shí)操訓(xùn)練技術(shù)為主，集合教練職業(yè)中常用的放松方法以及伸展全能健身授課方案。
  學(xué)習(xí)認(rèn)證
  通過本課程的學(xué)習(xí)和認(rèn)證，充分掌握更高階的全能健身技巧，以高水平的技術(shù)、高質(zhì)量的服務(wù)來贏得會(huì)員的認(rèn)可。
  學(xué)習(xí)內(nèi)容
  本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有健身的概述，運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)原理，被動(dòng)靜態(tài)伸展和PNF伸展的具體訓(xùn)練以及筋膜放松的方法。

  聞雞起舞課程表，每天8小時(shí)規(guī)律式作息，全天訓(xùn)練，浸入式提升。