1、升值
  如果壓力來自于工作環境和收入等客觀因素，那就主動申請或者通過跳槽來實現升職加薪，努力改變現狀。但如果壓力是由主觀因素引起的，那就通過調節自己的心態來改善，比如調整生活習慣，參加社交活動等等。
  2、創業
  厭倦了打工的身份，不如把企業變成自己的事業，或者努力做到企業合伙人的位置。
  但是創業前一定要想清楚：這絕非一條坦途，沒有定位和方向，缺乏冒險精神和勇氣，很可能會淪為竹籃打水一場空。
  3、培訓
  除了升職和創業，你還可以選擇成為行業的專家型人才。
  互聯網經濟的發展為經驗豐富的職場中堅力量提供了一條知識變現的便捷路徑。只要你有自己擅長的領域，并善于分享，完全可以在網上開課，做線下培訓，將知識變現。
  4、投資
  不妨從繁復的職場中抽身，用你積累多年的寶貴經驗，投資新生商業模式，讓年輕創業者代你探索行業前端。
  學學那些大企業，比如騰訊、阿里——為什么在擴張的過程中，由凡事自己做，而轉變為直接收購別的企業？因為自己什么都做，肯定做不好，而選擇和行業內的強者合作，則更容易變得強大。
  當然，以上所有建議都有一個前提：你必須擁有自己的核心競爭力。如果沒有，那么及時學習新鮮事物，自我充電，也能預防未富先老。讀MBA這件事，什么時候開始都不算晚。
  “人到中年”這道坎，反而給了愿意進取的中年人新的翻身機會。與其把中年當作危機，不如積極擁抱，并就此計劃如何迎接可能到來的挑戰。照顧好中年的自己，沒什么好羞愧的。
  國際MBA的優勢
  入學周期短，為很多單純想通過學習深造的人提供了學習的機會。
  考試是通過制，難度較低，免聯考。
  獲得的證書含金量比較高，和其他研究生所獲得的證書具有同等效力的。
  上課方式靈活，一般上課的時間為周末或節假日。
  凱學網是國際MBA行業O2O智慧教育的開創者，業內線上線下深度融合的一站式碩博教育平臺。Online MBA實景還原線下課程場景，擁有強大的MBA案例庫，運用實戰教學法。學員可自由選擇在線聽課或集中面授。