成都高考沖刺階段,如何進行高效有質量地備考
發布時間：2023-05-09 09:31:50 已幫助：人
時間就像流水一般，悄無聲息的就來到了高考沖刺階段,但是我們不能放棄這段寶貴的時間，要在考前努力提升自己的個人成績，這樣才能不愧對自己的人生。那么我們該如何進行高考沖刺階段的高效有質量地備考呢？
臨近高考最后的這種關鍵時刻，很多學生都拿出了一個字：拼！
拼高三、拼高考，拼學習，是的，沒有誰的成功那么容易得來，都是需要歷經一番拼搏的，高考也不例外。天才終究是少數，真正的成功者一定有你想象不到的付出。
進入高三復習階段，每日學到凌晨一兩點的學生不在少數，不論晚上熬的多晚，第二天照樣還是學習上課精神抖擻然后繼續熬夜；還有的學生一天到晚坐在學習桌前一動不動，連喝水上廁所的時間都不愿意割舍。
拼搏，是非常值得稱贊的，但前提是不要糟蹋自己的身體，不要一直一動不動的坐在學習桌前，人的集中精力也是有限的。下課時間放松放松身心、眺望遠處、多補充水分：走動走動等等都是應該做的，不要拿下課僅有的10分鐘還用在學習上。
適當的放松才能更加精力集中的去學習，連續熬夜最終導致的結果就是免疫力下降、精神萎靡甚至是病倒，還沒迎戰高考，沒有把高考打敗，反而自己先把自己打敗了，學累了、心煩了就去操場上來個一千米，釋放壓力，保持運動，保持身體健康，勞逸結合，按時作息，高考拼的不止是知識，還有一個健康的體魄和充沛的精力。
其次要有平穩良好的心態
高考既是一場智力的競爭，又是一場心態的較量。
成績相對在中游偏下的學生在還沒有到高考的時候，就已經給潰不成軍，我就這樣了或者再怎么努力也不行了，渙散一段時間然后又點燃斗志，總之這種患得患失的心理在高三學子中非常普遍。
在考場上一定要有沉穩的心態，這對于自己的正常發揮和最終結果有著非常重要的作用，在每一次的摸底考試中，要嘗試著訓練自己的心態，把所有的摸底考試當作高考，把高考當做是一場普通的考試，減少考試中出現的不必要的緊張，力求做好當下的事，解決當下的題。
最后要有攻克一個個難關的務實作風
面對學習中出現的問題、成績中出現的差錯，時間緊、任務重，心急吃不了熱豆腐，浮躁只能學到皮毛，已經到了高考的沖刺階段，還有很多知識等著我們去查漏補缺，很多方法等著我們去掌握，我們不應該在這要緊的時刻，看到錯題就害怕，被“敵軍”嚇退。
我們也絕不可以浮躁、心急，要腳踏實地的去攻克一個又一個難關，調整自己考試時的做題特點，把最主要的精力放到自己一定能拿到分數上，不能只滿足于每天的死記硬背、不求甚解。
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