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你負責照顧家,烘焙負責照顧你

發布時間:2021-07-09 10:05:45 已幫助:138人 來源:重慶熳點烘焙

你負責照顧家,烘焙負責照顧你

你負責照顧家,烘焙負責照顧你

  亞若,三十歲,三個孩子的媽,幾天前,她問我:最近被越來越瑣碎的生活壓的喘不上氣,感覺自己很累,充滿了負面情緒,該怎么辦?
01 你負責照顧家,烘焙負責照顧你
  其實,亞若有這樣的想法,是正常的。婚后,男女雙方原本自由松散的戀愛關系被打破,取而代之的,是夫妻間更緊密的聯盟關系。這也就意味著,雙方都要承擔更多責任,面臨更大壓力。
  隨著孩子的出生。生活的瑣事越來越多。相比一心的男人,女人更容易在日復一日的重復中,消磨掉對生活的熱情。
  亞若標準的一天是這樣的:一早給家人和孩子做飯,接送孩子上下學,去菜市場買菜,回家做飯,飯后收拾殘局,洗衣打掃,來不及休息多久,又要準備晚飯,接孩子放學,晚飯后收拾,輔導孩子功課,講故事,千方百計哄她入睡……
  累的不只是身體,她還要時刻精打細算,控制家庭開支,牽掛著孩子在學校中的表現,生怕出了什么問題;每天身心俱疲,卻在老公如雷的呼嚕聲中輾轉反側……
  想想就令人絕望。
  思慮再三,我給她的建議是,不如學著做點烘焙吧。
  暫時放下生活中的瑣事,開始烘焙,你必定會非常專注,而專注的人會忘記痛苦和悲傷,無法被負面情緒影響。
  給自己留下獨處的時間,從最基本的準備材料開始,一步步地完成制作步驟,看著面包一點一點膨脹起來,香味也擴散開來,作品完成,出爐、裝飾,入口,感受慢慢融化的松軟甜蜜……
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  就這樣,難以排解的痛苦,被烘焙的溫暖治愈了。
  有些難言的情緒,可能通過文字或言語無法傳遞,但食物可以傳達你想說的話。對于不擅長用言語表達感受的人來說,那些看似平常的烘焙,藏著最真摯的情感。如果有一天,對食物向來不講究的寶媽忽然挑剔了起來,不遺余力挑選的材料做烘焙,那么,一定是那個最可愛的寶貝,在等著她的杰作吧。
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  當你靜下心來,看著烤箱里蛋糕一點點爬高的時候;當你打發出細膩穩定的蛋白霜的時候,當你看著面團慢慢膨脹到兩倍大的時候,清洗用具時,聞到烤箱中緩緩溢出的面粉黃油奶油混合的香氣的時候,烘烤直到點心開始上色慢慢變成好看的金黃色的時候……
  慢慢感受著作品成型的過程,這種價值感和成就感,千金難換。
  對于大多數媽媽來說,難免會在長久的家庭瑣事中感到疲憊,
  她們總是不遺余力地為家庭付出,照顧老公,照顧孩子,照顧老人,照顧朋友……唯獨忘了照顧自己。
  就從現在起,嘗試著自己做蛋糕,做面包,烤餅干……
  讓心中不再疲憊,滿溢著幸福的溫暖。
  正如你給家庭的溫暖一樣。


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