揭秘沙盤一沙一世界
發布時間:2021-08-13 17:55:49 已幫助:124人 來源:重慶金色雨林
什么是沙盤游戲
【來源】
1939年,受威爾斯“地板游戲”的啟示,英國倫敦的小兒科醫生勞恩菲爾德將“地板游戲”凝縮到空間限定的箱子,并將這種游戲看成是一種治療技術。來訪者在沙箱中運用玩具、模型來表達自己的無意識世界,可以使自我治愈力(self-healing)得以發揮。
北京師范大學張日昇教授1998年將沙盤游戲介紹到中國,在“箱子里制作庭園”可以很好地表現卡爾夫“sandplay”的傳統,故沿用河合隼雄的“箱庭療法”這一名稱。先后在多所大學和中小學、幼兒園、智障、聾啞學校建立了箱庭治療室。沙盤游戲在心理臨床中的有效性已得到了驗證,在中國心理臨床中將發揮重要作用并不斷得到發展。
【材料】
1.沙箱:箱庭療法的箱子規格為57×72×7(cm)。箱子內側涂成藍色,是為了使人在挖沙子時產生挖出“水”的感覺。此外,藍色能夠將讓人煩躁的心平靜下來,箱子的重要作用是保護制作者自由地表現內心世界。箱庭的箱子是一個有邊界限定的容器,四角正是相對于“天”的“地”而言,大地作為母性的象征給來訪者一種安全與受保護的感受。
2.沙子:沙子是沙盤游戲中必不可少的。箱庭以沙箱為中心,以箱子和沙子創造出一個自由與受保護的空間。其中沙箱構成箱庭一個保護的外在限制的空間,而沙子在某種程度上構成來訪者的一個內在釋放和保護的空間。
3.沙具:玩具是沙盤游戲的語言,可以使來訪者用以表現內心世界的形象物。包括現實和想象中的物品,能夠用以表達各種生活、心理的層面原型和象征的意義。一個沙盤游戲治療室至少要具備1600個模型。圖片
心理沙盤游戲連接心靈世界
溝通意識與潛意識
被譽為“禪的游戲”
沙盤游戲的作用
【促進兒童智力發展】
觸摸沙子可以促進孩子觸覺發展,各種顏色的玩具又可以促進孩子視覺發展。觸覺和視覺的發展會促進大腦的發育,進而促進兒童智力的發展。此外,通過了解各種沙盤玩具還可以提高兒童的認知水平。
【提升兒童創造力】
翻動沙子就可以制作不同形狀的山川河流,擺放玩具就可以形成千變萬化的場景,這些活動對兒童創造力的促進具有很大的幫助。
【幫助父母了解孩子】
孩子制作的沙盤正是孩子內心狀態的展現。利用一定的心理知識和技巧,指導老師就可以了解孩子的心理,并可以把這種心理轉告給家長,幫助家長更多地了解自己的孩子。
【宣泄情緒,緩解壓力】
沙盤游戲為孩子提供一個自由而受保護的空間,在這里他們能不受約束地創建自己的世界,表達壓抑或者不被允許的想法或者愿望,從而減少因內在沖突產生的壓力,釋放負性能量。
兒童心理輔導中的優勢
【更易被孩子接受】
游戲是孩子的天性,因此,沙盤游戲很容易被孩子接受,不需要太多的指導,孩子就能快速進入游戲過程中,他們的投入與合作程度是任何其他形式的治療都無法達到的。
【易于快速展現孩子的內心世界】
兒童的表達能力相對較弱,沙盤游戲像一扇窗,無須語言,孩子的無意識就會自動流露在沙盤之上,這種客觀的記錄,往往比語言有效。
【幫助父母了解孩子的心理】
孩子制作的沙盤,正是ta內心狀態的展現,你可以將孩子的心理轉告給家長,幫助父母更多地了解自己的孩子。圖片
【療愈心理偏差行為】
孩子通過沙盤制作,有效地將隱藏在內心深處的沖突表現出來,他們的攻擊行為、焦慮、抑郁、多動、膽小、人際交往障礙等問題,都能得到治療與緩解。
兒童大部分難以用語言表述和宣泄自己的心理焦慮、壓力與無助,這些壓力和不良情緒使兒童表現為各種情緒、行為或適應等問題。
這些問題雖沒有達到心理障礙性疾病的診斷標準,但卻對學生的身心健康和人格發展產生很大影響。
沙盤游戲恰恰為這些兒童提供了有效表達和釋放情緒的途徑,通過玩沙子、玩具模型,他們不僅可以通過自由宣泄消極情緒讓身心得到放松,而且可以通過沙盤重構自己的意識或無意識認知,激活自身具有的健康與治愈因素,從而獲得心性的修養和人格的健全發展。