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小籃球的好處

發布時間:2022-03-10 13:44:34 已幫助:11人 來源:成都啟明星籃球

小籃球的好處

  今天,啟明星籃球的籃球教練來給大家講講小籃球。小籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式,能全面、有效、綜合地促進身體素質全面發展,保持和提高孩子的生命活力,為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。

  一、小籃球運動可以讓孩子長高
  大家都知道打籃球的孩子都很高,看看姚明。我們不需要每個孩子都長得他那么高,但是如果有一個運動項目能讓孩子長高,你愿意讓孩子參與嗎?有科學的數據表明:從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分!
  二、小籃球運動讓孩子合作
  合作在和生活中是非常重要的。籃球是一個集體項目,是靠團隊合作來完成的運動項目,我們通過小籃球項目的開展,從小培養孩子相互合作的意識。
  三、小籃球運動可以培養孩子的專注力和自信心
  拍籃球時,球會上下運動,球要拍到一定的位置,并且要在適當的時機和固定的頻率,才能把籃球拍好。不僅能培養孩子的手部控制力,還培養孩子的專注力。
  從怯怯生生地拿著籃球不知所措,到賽場上的所向披靡,這就是籃球帶給孩子的成長,帶給孩子的自信。
  四、小籃球運動可以培養孩子的規則意識
  沒有規矩不成方圓,遵守規則是大家和諧相處的前提。打籃球是要講規則的,我們從小培養孩子的規則意識,讓孩子從小知道規則的重要性。
  五、小籃球運動能促進孩子左右腦平衡發展
  人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,右腦的存儲量是左腦的100萬倍。開發右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦,有意識地加強左側肢體的運動。
  而籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動,能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發展、培養兒童手眼協調、手腳協調、全身協調發展!
  六、小籃球運動可以培養孩子堅強的意志品質
  籃球難度高,不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執著之心。運動難免磕磕碰碰,在籃球練習中,很大程度上磨練了孩子的意志品質,永不放棄的精神。


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