現在社會，隨著大家對艾灸療效獨特性有了更深入的了解，很多適合現代人生活方式的各種艾灸器具應運而生，使得艾灸方便簡單化，艾灸療法重新得到了醫學界重視，現代化研究的步伐也在加快。

  艾灸的好處還要追溯到古代。古人用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。《黃帝內經》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。《莊子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養生保健。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。宋代的著名醫學家竇材把自己喻為扁鵲再生，寫了一部醫書《扁鵲心書》，書中重點倡導的就是扶陽。他認為自古扶陽有三法。灼艾、丹藥第二、附子第三。“陽精若壯千年壽，陰氣如強必毖傷”，說的就是要保命長壽，扶陽是不二法門。而養生大師吳國忠說過：陽氣若足千年壽，扶陽艾灸方。說的就是艾灸的好處。既然好處這么多還是應該得到大力的宣傳，讓艾灸能為更多人帶來福音。
  灸法是中醫針灸學中的一個部分。艾灸法和針刺法一樣都通過刺激腧穴或特定部位激發經絡、神經、體液的功能，調整機體各組織、系統的失衡狀態，從而達到防病治病的目的。但是，艾灸法又有自己較為獨特的作用特點。和針刺法不同，艾灸法是通過溫熱等物理刺激的作用，來進行扶正劫邪，平衡陰陽，防治疾病，康復保健。尤其是灸法的防病保健作用，在古代就很十分重視，很多醫書有記載，例如《扁鵲心法》指出：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣”。現代不僅已為大量的臨床所證實，而且得以進一步發揚。