排除環(huán)境的干擾
  晚上是大人們休息的時間，白天忙碌了一天的，大人們要通過看看電視，玩玩手機等方式娛樂。
  但是家里放電視是不利于孩子學習的，一般來說，客廳放電視，孩子在房間學習，但是孩子是靜不下心來的，估且不說放電視的聲音吵到孩子，孩子知道家人們都在外面看電視，把自己關(guān)在房間里學習，心量不平衡，孩子都有貪玩的天性，在這種情緒下，還怎么高效率學習呢？
  為了孩子的學習，建議各位家長晚上就不要放電視了，是在孩子旁邊陪讀，但是陪讀時也不要看手機，是看看書，給孩子一個良好學習氛圍。
  制定學習計劃表
  晚上吃完晚飯，經(jīng)過適當?shù)男菹⒑?，一般來說晚上8點，就要開始學習了，一般可根據(jù)年級高低，是否臨近考試，可學習到晚上9點半到11點，建議最晚不要超過11點，孩子睡太晚會影響第二天的學習效率的，同時也不利于孩子的生長發(fā)育。
  要利用好晚上這2-3小時左右的時間，必須對孩子學習方法以及學習內(nèi)容都要進行有效的監(jiān)督。
  孩子的學習方法和學習內(nèi)容
  （1）復(fù)習老師講的知識點
  初中生晚上學習這個時間段，要復(fù)習老師當天講的內(nèi)容，結(jié)合書本、課堂筆記，復(fù)習的時候要做到細致、面面俱到，不要遺漏知識點。
  （2）回顧自己的筆記
  同學在課堂上一般都做了筆記，晚上學習要看看自己的筆記，看看上邊記的知識點是不是都理解了，整理一下自己的筆記，溫故而知新。
  （3）做練習題
  筆者建議復(fù)習當天課堂上知識時間不能太長，可花30分鐘左右復(fù)習，下一個環(huán)節(jié)就是做題，做題是鞏固知識點的。
  當天的知道有沒有真正的掌握，做一做題就清楚了，要多做題，不單是老師布置的家庭作業(yè)要做完，還要自己去找一些題來做，家長可到書店去買輔導(dǎo)書，一般老師也會推薦一些輔導(dǎo)書，一定要針對當天或近幾天的知識點來做題，真正做到把當天以及近幾天的知識點掌握牢，理解透，并能舉一反三。
  （4）預(yù)習一下第二天要學習的知識
  預(yù)習第二天的功課是肯定要做的，但不要過度學習新知識，簡單看一下，一般知識是連貫的，今天的知識點搞懂了，新知識至少知道個大概，建議同學們花30分鐘左右的時間預(yù)習，這樣第二天在課堂上系統(tǒng)學習時，更能聽懂，對難點和重點的地方更能有針對性的吸收掌握。
  （5）做好學習總結(jié)
  快要睡覺時，利用10分鐘的時候總結(jié)一下當天的學習情況，想一想今天學了什么，知識點都掌握了嗎，如果沒有要怎么辦？比如第二天一定要問老師，寫在備忘錄里面。第二天要學什么新知識點，預(yù)習時覺得不能理解的地方，第二天上課要仔細聽，這些都需要做到心中有數(shù)。
  進入初中后，學習科目變多，學習內(nèi)容也增多，晚上學習要高效的利用，上述方法希望能幫到大家。