小編今天孩子的專注力問題，基本上是大部分家長共同關注的要點。一方面，這會直接影響孩子的學習效率，長此以往，會造成成績差、厭學的后果。另一方面，專注力不僅是智力的起點，也是所有能力的發源地。一個孩子只有對某個事物產生了注意，才會去觀察它，研究它，將它放入腦中，然后才有進一步的發展。小編就給大家分享幾個方法，來幫助大家更好的提升專注力！。，醫生

  1、拆解任務，每個小目標都有獎勵
  幫助孩子提高專注力，家長可以和孩子一起設定明確的學習目標和計劃。將任務分解成小步驟，每完成一個小目標就進行獎勵，激發孩子的學習積極性。每個孩子都是天然的學習者，他們有與生俱來的求知欲，家長一定要保護孩子的內在動力，設定在一定期限內，具體、可衡量、經過努力可達到的學習目標，有助于提高孩子的學習效率，培養專注力。

  2、遵循最近發展區原則
  給孩子制定學習目標和計劃，一定是遵循最近發展區原則，這是什么意思呢，把設定的任務比作掛在頭頂的蘋果，孩子稍微努力一把，踮起腳來就能夠得著。如果布置的任務或者設定的目標，孩子跳起來都夠不著，他就會像過度拉伸的彈簧那樣慢慢失去彈性，從而對外界刺激再也提不起興趣了。

  3、保持環境的簡單、安靜
  孩子年齡越小，越容易受到環境的影響，3-7歲的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。因此，在家里給孩子開辟一個專門的學習、認知空間很重要。家庭里，游戲區和學習區要有所區分。學習區是在一個單獨的房間里，不要出現電子產品，布置盡量簡單、整潔；桌面上也不要放過多的文具、書籍。擺放過多的設施、玩具，會分散孩子的注意力。

  同時，家長也要注意創造安靜、有秩序的家庭氛圍，不要孩子學習你玩手機，孩子思考你打電玩，這種情況下，孩子也很難體驗什么叫“學習時間”