作為父母對于孩子健康都是非常關心的,小兒推拿對孩子成長即方便實用有安全,對于很多父母來說是個不錯的選擇,下面小編為大家分享了8中小兒推拿手法,跟小編一起學習吧。
學習小兒推拿總結分享
作用:瀉心火,安神,除煩,利尿,化熱痰,退心火引起的發熱等。此穴性涼,虛寒證者忌用。
手法:向心推,自腕橫紋推向肘橫紋1~10分鐘。
作用:清心火,除心煩,消口瘡,降血壓,鎮靜安眠。此穴性涼,虛寒忌用。
手法:順時針揉或左右揉3~5分鐘。
作用:通全身經絡,清心火,發汗祛邪,安神,止驚,促進睡眠等。
手法:順時針揉3~10分鐘。
作用:平衡陰陽,消積食,化痰,幫助消化等。分推陽穴適用于體內“寒大”者;分推陰穴適用于體內“火大”者。
手法:分推陰陽,用雙手拇指指腹自小天心穴向兩側分推,操作2~5分鐘。
①分推陽穴:從小天心穴開始向大魚際分推2~5分鐘。
②分推陰穴:從小天心穴開始向小魚際分推2~5分鐘。
作用:清脾胃熱,調理氣滯,化積食,止胃熱引起的吐瀉和發熱等。
手法:來回推(清法)5~10分鐘,用于有些胃火,但胃火不是很大者;離心推(瀉法)5~15分鐘,用于胃熱或胃氣上逆者。
作用:增脾陽,化脾濕,散脾寒,增進食欲,化寒痰,退寒邪引起的發熱,止寒咳、寒喘。脾土是個熱性的穴位,體內有熱者忌用。
手法:拇指彎曲,向心推,由拇指尖推向拇指根,為補法。脾陽虛時,用補法3~10分鐘。
作用:逆運左手內八卦可降氣,消導,化痰,止咳,平喘;順運左手內八卦可提氣,用于陽氣不足、食欲亢進、氣陷而致臟腑下垂等。
手法:做圓形運法。
①順運左手內八卦:由乾卦起,順時針方向連續運轉,最后停止在兌卦,操作2~10分鐘。
②逆運左手內八卦:由兌卦起,逆時針方向連續運轉,最后停止在乾卦,操作2~20分鐘。
作用:通氣,化積食,消腹脹,清脾胃之熱,促進食欲等。
手法:推法。用拇指指腹上下來回推,推的順序是食指-中指-無名指-小指。
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