
如何提升孩子學習效率
我們先一起來看下孩子學習效率低有什么表現,看看您的孩子是不是也是這樣:
一、聽課反應慢,容易走神
聽課是學生本階段獲取和鞏固知識的主要途徑之一,如果聽課反應較慢或老走神,就會出現聽不懂或者漏掉內容的情況,導致課堂學習效率低下而最終影響成績。
二、課后復習慢,沒有頭緒
如果沒有對需要重點復習的知識形成清晰概念,復習過程就像沒有目標的進攻,效率不高不說,效果也不好,所以在復習時一定要采取適當的學習方法來鞏固學過的知識。
三、作業完成慢,影響睡眠
許多同學因為做作業的速度太慢占用了休息時間,睡眠不好精神狀態差又影響了第二天的學習,長此以往最終形成惡性循環。
四、考試速度慢,答不完卷
所有的努力最終都要通過考試體現出來,如果由于答題的速度太慢,在時間方面出問題導致卷子答不完影響考試成績。
那么,怎樣才能提升孩子的學習效率呢?博沃思告訴你:
一、制定計劃,讓學習目標清晰可見
提高學習效率的種方法就是制定合理的學習計劃。計劃要考慮全面、長遠計劃和短期安排、安排好常規學習時間和自由學習時間。
二、合理安排、把握學習的黃金時間
防止大腦疲勞的,合理安排讀書時間,相繼研究領域不同、難度各異的幾個問題,使大腦不老是糾纏在一個問題上,從而得到調節和休息。堅持體育鍛煉,生活有規律,睡眠有。
三、善于借力注重方法
“閉門造車”的學習方法已過時,聰明的學生要善于借助不同的力量:借力同學,在同學中尋找成績略好于自己的“假想敵”,能在刺激的競爭中激發你的斗志與潛能!借力老師,及時得到高手的指點,學習效果自然事半功倍。
四、學習要做到勞逸結合
強制孩子在疲勞的情況下堅持學習,常會出現頸、臂、背、肩與手指的酸痛不適和學習效率下降。同時,感受到有一種疲倦感,造成注意力不集中、記憶力和思考效率下降,大腦反應遲鈍。
五、孩子學習,父母要配合
如何提高孩子學習效率,我們父母主要在大的方面把握,平時針對細節進行調整,以培養孩子自覺學習為目的。
博沃思基于PASS理論和腦電生物反饋學習能力青少年綜合發展課程,通過提升孩子六大學習能力(注意力、記憶力、計劃執行力、解決問題能力、適應能力、情緒控制能力),掌握有效學習方法,提高學習效率。
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