考研復(fù)習(xí)效率提升方法
1、每天將所有待辦事項用筆記錄在本子上
所有的事情都在紙上,并且按照時間簡單排序。不用擔(dān)心那件事兒會忘掉或者耽誤了,就沒有那么焦慮了,拖延癥也有所改善。
有時候覺得事情不多的時候就不記錄,反而丟三落四拖延嚴(yán)重。事情真的多起來的時候,本子上寫的密密麻麻,倒也都妥妥做完了。
2、不要放棄,再堅持5分鐘
每次多堅持5分鐘,不過是一個小小的習(xí)慣,但是一天下來,至少相比而言會多出半個小時的收獲,剛好可以彌補(bǔ)前面做計劃耽誤的半個小時,也能收到事半功倍的效果。
這樣天長日久地積累下去,累計效果會從量變不知不覺中轉(zhuǎn)換成質(zhì)變。同樣的條件下,學(xué)習(xí)的速度甚至可能會比別人快出一輪。
3、及時總結(jié)
在上高中的時候,老師總會說讓你弄個錯題本。其實,現(xiàn)在的你也需要一個“錯題本”。來總結(jié)你在復(fù)習(xí)期間,漏掉的、沒有記住的知識點。其次,我們及時總結(jié)還是可以幫助我們檢查一段時間內(nèi)的復(fù)習(xí)情況,并及時作出相應(yīng)的修改復(fù)習(xí)計劃。
4、心到、眼到、口到
朱熹曾經(jīng)提出,讀書要做到“三到”:“謂心到、眼到、口到。心不在此,則眼不看仔細(xì),心眼既不專一,卻只漫浪誦讀,決不能記,記亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口豈不到乎”。在此基礎(chǔ)上,還必須加上一個加上一個“手到”。
其實歸根到底,就是我們在復(fù)習(xí)的時候要多通道協(xié)同記憶。現(xiàn)代科學(xué)研究表明,人從視覺獲得的知識,能夠記住25%,從聽覺獲得的知識能夠記住15%,若把視覺與聽覺結(jié)合起來,能夠記住65%.如果在加上動覺的參與,即“手到”,相信記憶效果會更好。
5、不同科目交叉復(fù)習(xí)
很多同學(xué)在學(xué)習(xí)與制訂復(fù)習(xí)計劃時,總是喜歡半天或一天復(fù)習(xí)一個科目,而且一下復(fù)習(xí)很長時間,其實這樣做是不科學(xué)的。研究表明,內(nèi)容的相似性越大,相互間的干擾也就越大。而且因為復(fù)習(xí)一個科目的時間過長,容易產(chǎn)生厭倦感。所以,在復(fù)習(xí)時應(yīng)該不同科目交叉復(fù)習(xí),如果能做到文理交叉復(fù)習(xí),則效果會更好。
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