老師介紹
職業瑜伽老師，全美瑜伽認證ryt200
國籍：中國
風格：流瑜伽、普拉提、空中瑜伽
習齡：10年
教齡：5年
個人介紹：
作為長期習練瑜伽的老師，她的瑜伽柔美中蘊含力量，在體式當中，更加注重呼吸引導者體式，能量帶動身體的流動，在教學中講述沉靜、溫和、細膩到位，擅長用幽默生動的引導讓學員更好的去理解和記住瑜伽的理論部分，體會內在能量，注重體式的糾正，對學員的動作指導認真、準確，把簡單易行實用的瑜伽技法與學員分享。
擅長風格：
精準哈他瑜伽、普拉提、流瑜伽、舞韻瑜伽、高溫瑜伽、理療瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、瑜伽心理學
學習經歷及專業：
2013年榮獲陰瑜伽理療專業教練之稱
2015年全面系統學習瑜伽300小時，榮獲高級哈他瑜伽認證教練之稱
2016年榮獲高級私教理療認證教練之稱
2017年成都進修國際脈輪流瑜伽（脊柱療愈）并獲得認證，榮獲脈輪流專業教練之稱
2018年北京進修空中瑜伽并獲得認證，榮獲空中瑜伽認證教練之稱；同年，跟隨印度瑜伽國家隊隊長共同研習傳統哈他瑜伽，深受啟發。
瑜伽感悟：
如果人生是一場修行
于我而言yoga是我的必修課。
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